ЩОБ ВИРОСТИТИ ЩАСЛИВУ ДИТИНУ:

Психолог Олена Макаренко склала список з 60 фраз, які обов'язково потрібно говорити своїй дитині, щоб вона виросла повноцінною особистістю. Щоб уміла любити і бути коханим, відчував впевненість у собі, раділа життю і радувала інших, цінувала те, що є і був вдячним.
Говоріть:
Я люблю тебе.
Люблю тебе, незважаючи ні на що.
Я люблю тебе, навіть коли ти злишся на мене.
Я люблю тебе, навіть коли я злюся на тебе.
Я люблю тебе, навіть коли ти далеко від мене.
Моя любов завжди з тобою.
Якби я могла вибрати будь-яку дитину на Землі, я б все одно вибрала тебе.
Люблю тебе як до місяця, навколо зірок і назад.
Спасибі.
Мені сподобалося сьогодні з тобою грати.
Мій найкращий спогад за день, коли ми з тобою щось робили разом.
Розповідайте:
Історію їх народження або усиновлення.
Про те як ви «голубитися» з ними, коли вони були маленькі.
Історію про те, як ви вибирали їм імена.
Про себе в їхньому віці.
Про те, як зустрілися їхні бабусі й дідусі.
Які ваші улюблені кольори.
Що іноді вам теж складно.
Що коли ви тримаєте їх за руку і стискаєте її 3 рази, це секретний код, який означає - * люблю тебе *.
Які у вас плани на найближче майбутнє.
Чим ви зараз займаєтеся.
Слухайте:
Вашу дитину.
Що ваша дитина розповідає про свої іграшки, і подумайте, наскільки це для неї важливо.
Питання, в якому ваша дитина дійсно потребує вашої допомоги.
На одну секунду довше, ніж дозволяє ваше терпіння.
Почуття, які стоять за словами вашої дитини.
Запитуйте:
Чому, як ти думаєш, це трапилося?
Як думаєш, що буде якщо ...?
Як нам це з'ясувати?
Про що ти думаєш?
Який у тебе найприємніший спогад за день?
Як думаєш, яке воно на смак?
Показуйте:
Як зробити щось, замість того, щоб забороняти це робити.
Як нарізати їжу.
Як складати білизну.
Як шукати інформацію, коли ви не знаєте відповіді.
Прихильність до вашого чоловіка/вашої дружини.
Що піклуватися про себе і доглядати за собою дуже важливо.
Виділіть час:
Щоб разом поспостерігати за будівельними майданчиками.
Щоб подивитися на птахів.
Щоб ваша дитина допомогла вам готувати.
На походи, щоб ходити в якісь місця разом.
Щоб покопатися разом в піску.
Щоб виконувати завдання в темпі вашої дитини.
Щоб просто посидіти з вашою дитиною, поки вона грає.
Порадуйте свою дитину:
Зробіть якийсь сюрприз.
Покладіть шоколад в млинці.
Викладіть їжу або закуску у формі смайлика.
Грайте з ними на підлозі.
Відпускайте:
Почуття провини.
Ваші думки про те, як повинно було бути.
Вашу потребу бути правим.
Віддавайте:
Любов.
Дивіться на вашу дитину добрими очима.
Посміхайтеся, коли ваша дитина заходить у кімнату.
Відповідайте взаємністю, коли ваша дитина вас торкається.
Налаштуйте контакт, перш ніж щось говорити (виправляти), щоб ваша дитина дійсно вас почула.
Давайте вашій дитині можливість впоратися зі своїм невдоволенням (гнівом, злістю), перш ніж надати їй допомогу.
Виберіть самі ваш улюблений спосіб бути добрим до вашої дитини.